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pour les amateurs de courses nature accueil photos rdv dimanche contact sortie longue bon à savoir commentaires des sorties courir en flandres 18 01 2009 ce blog est dédié aux amateurs de courses nature. nous ne sommes ni un club, ni une association, mais juste une équipe de coureurs qui partage l’esprit trail. eh oui dans notre jolie flandre, nous avons la chance d’avoir un terrain de jeux pour évoluer sans cesse en foret, dans les chemins et prairies, avec de nouvelles alternatives de course à chaque sortie. l’avantage aussi d’avoir un balisage avec des poteaux de bois numérotés (voir photo) et un plan de la distance totale de tous ces parcours. les sorties peuvent démarrer de n’importe quel endroit, que ce soit de godewarsvelde ou kemmel (à l’opposé) en passant par le parc marguerite yourcenar (au mont noir), mont rouge, st jans cappel, locre etc… de la france à la belgique, tout est possible !!! poteau de balisage bien évidemment, ces sorties n’ont pas pour but de faire la course, mais juste de réunir des coureurs nature de tous niveaux, tous âges. petit démarrage pour bien se chauffer (30 min environ) et ensuite chacun va à son rythme. personne à la traîne, ça n’existe pas, on attend tout le monde, car nous avons pour devise: « on part ensemble, on rentre ensemble » . pendant la balade il est important de se ravitailler, boire et manger font partie des points clés d’une bonne course, et nous n’hésitons pas à prendre une pause en milieu de parcours pour respecter cette règle qui est celle de tout bon trailleur, donc pas besoin d’un équipement de fortune, une bonne paire de basket, une gourde, quelques barres de céréales ou pates de fruit et c’est parti !!! l’ambiance est très conviviale car c’est un moment d’échange entre coureurs. nous sortons été comme hiver, par tous les temps, pluie, neige, vent… les temps de parcours sont variables, ils peuvent durer 1h00 à 2h00 maxi selon les niveaux. quelques sorties nocturnes sont organisées dans l’année, car il est intéressant de découvrir ce qu’est le trail le soir, avec pour équipement supplémentaire une lampe frontale. dévaler les pentes en forets la nuit reste un moment exceptionnel. sur ce blog vous trouverez le lieu, heure de départ et distance approximative de la sortie dominicale. d’un clic sur la page « rendez vous dimanche » vous aurez toutes les infos concernant les sorties. vous pouvez aussi tchatter entre connectés en direct sur ce blog, eh oui rien de plus simple, en bas de la page rdv dimanche, dans la case entrer un pseudonyme tapez votre pseudo et cliquer sur joindre, ainsi, vous verrez qui est connecté. vous pouvez également suivre la sortie en direct en cliquant sur twitter (menu réseaux sociaux) nous sommes toujours prêts à accueillir de nouveaux coureurs ou coureuses pour partager ces sorties nature, afin de faire découvrir nos monts, terrains, prairies verdoyantes et boueuses pour ceux qui ne sont pas de la région. n’hésitez pas à nous demander plus d’infos par mail dans la page « contact » . amicalement trail l’équipe tmdf commentaires : 1 commentaire » catégories : les blogs à visiter visiteurs il y a 1 visiteur en ligne france flandres belgique commentaires récents mucgbmyu dans rdv dimanche itvlzzgw dans rdv dimanche andre dans rdv dimanche diana dans rdv dimanche cordell dans rdv dimanche lance dans rdv dimanche keven dans rdv dimanche carroll dans rdv dimanche demetrius dans rdv dimanche lucio dans rdv dimanche les blogs à visiter chez christophe eric charlet patrick verhaeghe les bonnes adresses au vieux campeur raidlight utile calendrier des trails météo instagram suivez-nous vtt salies 64 | stade clermontois tt | saint pierre de plesguen ka... | unblog.fr | créer un blog | annuaire | signaler un abus | karaté saint claude 39 | sportnew | sport et musique

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